回復への責任

沖縄ハウスでの午後のプログラムは基本「海」で泳ぐだけでした。

天候が悪かったら、スポーツジムに行くってかたちでしたが、10月前後位から、

形態を変えました。

「選択」です。

スノーケリング、ボディボード、釣り、マラソン、スポーツジム、バスケットボール。

ホワイトボードに書いてあるこの中から、自分がやりたい所にネームプレートを貼って

出かけています。

ただし、メンバーの中に携帯電話を持っている仲間が居ること。

一人にならないこと。この二つは守ってもらっています。

ここに生まれるのが「責任」です。

さて、ルームランナーで汗を流す、なべ君、大地君、なお君。

写真手前のなべ君。今、メジャーリーグで活躍中のダルビッシュに似て格好良くないですか?

誉めすぎかな?(笑)

まさと君はスポーツジムが初めてだったようです。ベンチプレスのやり方を仲間ではなく、近くに居た75歳のマッチョなお爺ちゃんに聞いてベンチプレスを上げてたみたい。。。さすが、まさと君です(笑)

このベンチプレスを上げてる時のガチャンガチャンって音を聞いたりするとGARDEN

を思い出します。沢山の仲間たちがやってました。現センター長のアキラ君やプログラムディレクターのヒサシ君や畑のゆうじ君も数年前までよくガチャガチャンやってました(笑)

こちらはカズヤ君。

何で目つぶって口開いてんのかな?(笑)

マッサージ効果があるのか。。。。。謎です(笑)

ここのスポーツジムは近くの運動公園内にあります。利用料はなんと¥200!コインシャワー¥100。計¥300で利用出来てマシーンも充実、酸素カプセルまであるそうです!

沖縄にお越しの際は是非ご利用を!・・・

それでは皆さんご一緒に~っ!なんでやねん!!!(笑)

失礼しました(笑)

 

スポーツジム風景の締めは、ここ一番のときはスーツで現れるしゅん君です

酸素カプセルに入ってます。

何か苦しそう(笑)

この酸素カプセルに入って出てくると、疲れが吹っ飛ぶみたいですよ!

沖縄にお越しの際は・・・やめときます。。。(笑)

居残り組は、今話題の脱法ハーブや処方薬依存についてYOUTUBEを使って勉強しました。

依存対象は違うけど、やっぱり機能不全家族の元で育った人、自分の内面でおこる感情の責任が取れない人が占めています。

 

以前、自助グループ「ジョー&チャーリー」で座長とりこちゃんがスピーカーをしてくれました。

その時、りこちゃんが座長に言われた事を話してくれました。

「例え100対0で自分が悪くなくても、自分の感情の責任を取る責任はあるよね」

この話を聞いて僕は、なるほど~って一旦落ちましたが、ふと、りこちゃんを見ると、

座長のクリーン8年の時のメダルを付けてるではありませんか!!!

僕にとっては大事件でした(笑)なんで???

嫉妬が止まらなくなって、後半の話が全く聞けません(笑)

嫉妬、恨み、恐れに支配されて苦しい。。。

ハウスに帰ってからも苦しくてしょうがないから、直接座長に電話して「何で、りこちゃんにあげて俺にはないの?」

そして座長は、笑いながら「だって未来は8年じゃないでしょ(笑)」

あっ!そっか!そして僕は安心して眠りにつきました(笑)

今となっては恥ずかしい話しですが、あの時の僕は自分の感情に振り回されて頭がおかしくなるぐらいの大事件でした。。。汗

僕は毎日毎日、事あるごとにSTEP10で自分側だけをモニターして行った結果、欠点の本質の裏にある一番初めに感じたこと、ほんの些細な事で、ただ傷ついた、ただ寂しかった、それだけの事でした。

ここを認める事が出来る様になってからは、一日の半分は怒ってたのに前みたいな事では怒らなくなったり、仲間にキレられても相手の感情に乗っからなくなったりと、どんどん自分が楽になっていきました。

自分が苦しいなら自分で行動するしかないって事です。

かつて僕も言ってた時期がありましたが、

「今までの人生頑張って生きてきたから頑張らない」って言葉が嫌いです。

今までの人生は欠点の本質に乗っかって生きる事に頑張っただけです。その結果生きることがどうにもならなくなった。

せっかく回復出来るチャンスがあるんだから、頑張る時は頑張る!時には急いで、時にはゆっくり頑張る!

STEP4、5 STEP8、9 STEP10、11にスポットを当てがちになるけど、(勿論全部大事です。)

「やりたい事をやらない。やりたくない事をやる。STEP6、7」って、最近本間に鍵やなぁって感じてます。

恐れに従わず勇気を持って行動あるのみ!未来でした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 Responses to “回復への責任”

  • 酸素カプセルファンの私には見逃せない情報有難う(^O^)/
    沖縄行ったら是非利用しなくっちゃだわ。

    あったね~メダル事件(笑)
    でも、未来君の気持ちは、すっごく良く分かるなぁ~。
    もちろん私は、貰って嬉しかったけど、
    誰かが貰って、私が貰ってなかったら、
    私だったら、すっごくいじけると思う。

    未来君、共依存てしんどいよね~。
    お互い励ましあって、回復しようね。
    耳、お大事にね

    • cyuraumi:

      沙羅さん、コメントありがとうございます。

      沖縄親善大使の如く紹介して行きたいと思います(笑)

      メダル事件は、本間にヤバかったです(爆)
      今も人と比べたりしてしまう時があるけど、自分に与えられてる方を大事にしたいって思えるようになって楽になりましたよ♪

      依存物質への捕らわれより共依存の方がしんどいです(笑)

      耳は来週、抜糸出来そうです。ありがとうございます!

  • える:

    はじめまして!未来君のブログファンの一人 えるです! PCでまともに文章も打てない私ですが・・・もう我慢出来ずに出てきちゃいました! 依存症の息子はプログラムに繋がること 拒否しましたが、私は昨日 12ステップ修了しました。 私もナラノンに繋がって、神から貰った新しい生き方を手に入れることができました。 スポンサーや仲間に支えられ、感謝して今日一日を生きられる今! 私は幸せです! と同時に・・・息子のことが・・・ふと思われます。  未来君のブログを見て、息子と重ねてしまう事もあり・・・         でも息子の事は手を放し  日々 神に祈り ゆだねて・・・        私は自分自身のできる事をする! これでいい!              未来君のブログを見て共感して、いつも勇気を貰っています! ありがとう!

    • cyuraumi:

      えるさん、初めまして!コメントありがとうございます!

      僕もPCでまともに打てないですよ(笑)
      仲間に教えてもらいながら打ってます♪
      そんな状態なので、ブログ一回書くのに2、3時間は掛かります(笑)
      そのお陰で本間に素直な時間を2、3時間得られます♪

      一つの区切りとして、12STEPを終えられたのなら、これからは日々のあらゆる事にSTEPの実践ですね!
      出来る事をやり続けましょう♪

      ブログ読んで頂いてありがとうございます。これからも宜しくお願いします!

  • はるみ:

    はじめまして私も未来君の書くブログのファンです。「自分が苦しいなら自分で行動するしかない」 「与えられること」の中の「その瞬間は逃げ出したくなるような痛みでも必要だった」のところすごく共感できました。心に響くあったかい文章いつもありがとうございます。

    • cyuraumi:

      はるみさん、初めまして!
      コメントありがとうございます!

      病気の部分ではなく、今。そして、これからの事で共感して頂いて嬉しいです!
      これからも宜しくお願いします。

  • イブ:

    はじめまして。人生半ばを過ぎ、6月に初めて行った沖縄は忘れられないところです。ブログ、ファンになっちゃいそうです。応援してますー!!

    • cyuraumi:

      イブさん、初めまして。
      コメントありがとうございます!

      沖縄最高ですよね♪
      同じ日本とは思えません(笑)

      これからも宜しくお願いします!

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